Not Found

The requested URL /jquery-1.6.3.min.js was not found on this server.

Flabélos

Egy ausztrál professzor fejlesztette ki az OTO FLABELOS-t .

Amikor a billegő-mozgó felületen állunk, sorozatos egyensúly vesztes következik be. Az izomzat automatikusan ellen tart, a helyzet megtartó reflexeink lépnek működésbe, mely jelentős izommunkát eredményez.

Egy másodperc alatt akár 20-60 izom összehúzódást is elérhetünk. Ezáltal az is lehetséges, hogy 45-50 percnyi klasszikus edző termi munkát végezhetünk el 10 perc alatt. Nem kell átöltözni, utcai ruhában rá lehet állni, nem fogunk meg izzadni.

Először a közérzetünk lesz jobb, könnyebben futunk fel a lépcsőn, majd feszesebbé válik a bőr, csökken az úszógumi, vékonyodik a derék, végül szép, tónusos izomzatot lehet vele építeni.

A vertikális vibráció hatásai:

 

- növeli a pulzusát és az anyagcserét, gyorsítja az emésztést, gyorsabban éget kalóriát az  edzéseken kívül is

-  cellulitisz által sújtott területekre kedvező hatással van

- felgyorsítja a vér- és nyirokkeringést, megfelelő folyadék bevitel mellett segíti a méreganyagok gyors kiürülését

-  kedvező hormonális folyamatokat indít el, melyek beindítják a zsírégetést

- tónusossá, feszessé teszi a bőrt, javítja a bőr alatti kollagén rostok állapotát, növeli az elasztin termelést, kisimítja a finom vonalakat, ragyogóvá és egészségessé teszi a bőrt

-  növeli a szervezet boldogság hormon szintjét, csökkenti a stressz hormon /kortizol/ szintjét, így jobb közérzetet biztosít

- hatékonyan edzhetőek a belső izmok, pl. szülés után hamarabb visszanyerhető a korábbi állapot

-  csökkenti a heveny es idült derékfájást

-  megállítható és visszafordítható a csontritkulás folyamata

2

- cukorbetegeknek kifejezetten ajánlott, javítja a végtagok vérkeringést, rendszeres használatával csökkenthető a vércukorszint

-  az idősebb korosztálynak megelőzésre, rehabilitációra is alkalmas

-  hosszabb ideig ágyhoz kötött betegek leépült izmai újbóli felépítésére is alkalmas

-  inkontinencia problémákat is jótékonyan kezel

-  javítja az egyensúly érzéket, az izmok közötti koordinációt

- sportolóknak, nehéz, fizikai munkát végzőknek jobb álló képességet biztosít, nagyobb munkabírást eredményez

Ellenjavallatok, mely esetekben nem lehet használni: 

- daganatos megbetegedés esetén

- heveny sérülés eseten

- heveny trombózis eseten

- friss törés után

- heveny gyulladás, fertőzés eseten

- közvetlenül műtéteket követően

- vesekő, epekő, hólyagkő esetén

- fém implantátumok, protézisek esetén

- terhesség alatt

- pacemakerrel élők eseten

- ismeretlen duzzanatok, fájdalmak esetén

- bizonyos gerinc és hát sérülések esetén

- menstruáció alatt

- nem kezelt alacsony/magas vérnyomás esetén

- fizikai rendellenességek/fogyatékosság esetén